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Die sportliche Japanreise inkl. LUFTHANSA Flug
20. Juli – 01. August 2010
31. Juli – 12. August 2010
1. Tag -
Abflug Deutschland
Linienflug mit LUFTHANSA von Frankfurt nach Osaka.
2. Tag -
Ankunft in Osaka – Kyoto

Traditionelles Viertel in Kyoto
Morgens Ankunft auf der Flughafeninsel Osaka Kansai. Bustransfer in die ehemalige Kaiserstadt Kyoto zu Ihrem zentral gelegenen Hotel. Drei Übernachtungen in Kyoto
3. Tag -
Kyoto
In fast 1000-jähriger Geschichte als Haupt- und Kaiserstadt, bietet Kyoto einen kulturellen Reichtum, der in Ostasien seines Gleichen sucht. Während der Besichtigungen entdecken wir die schönsten Tempel, Gärten und Shinto Schreine. Heute Vormittag haben wir für die Besichtigungen einen Reisebus gechartert. Am Nachmittag unternehmen wir eine erste leichte Wanderung am malerischen Ostrand der Stadt. Höhepunkte des Tages sind der Goldene Pavillon (Kinkakuji), der berühmte Zen-Garten des Ryoanji-Tempels, der reizvolle Eikando, der Philosophenweg und der Heian-Schrein. Von der Terrasse des Kiyomizu-Tempels bietet sich uns zum Abschluss des Tages nach einem Spaziergang entlang weiterer Tempel und durch pittoreske Ladenstraßen im Stadtteil Yasaka ein phantastischer Panoramablick über Kyoto. Rückkehr zum Hotel mit dem Taxi.
Heutige Wanderung: ca. 3 Stunden
4. Tag -
Kyoto (wandern in der Umgebung: Takao – Arashiyama)

Bambuswälder im Umland von Kyoto
Morgens bringt uns ein öffentlicher Bus in ca. 1 Stunde in die westliche Berg-region Takao. Uralte Steintreppen führen uns hinauf zum Tempel Jingo-ji, der sich malerisch an den Berg schmiegt. Wir folgen dem Flusslauf des Kiyotaka-gawa nach Arashiyama, einem der beliebtesten Ausflugsziele im Umland Kyotos. Entlang alter Häuser und Bambuswälder wandern wir auf schmalen Pfaden zum kulturhistorisch bedeutsamen Landschaftsgarten des Zen-Tempels Tenryu-ji, einem der ältesten und wohl auch schönsten Gärten Japans. Am Abend Rückkehr nach Kyoto mit anschließendem Taxitransfer zum Hotel.
Heutige Wanderung: 4-5 Stunden, ca. 100 Höhenmeter bergan und 200m bergab
5. Tag -
Nara - Takayama
Tagesausflug per Bahn nach Nara, der ersten Hauptstadt Japans in 8. Jh., von der dauerhaft regiert wurde. Bei einem Spaziergang durch den Nara Park begegnet uns zahmes Rotwild. Im Todai Tempel vereinigen sich zwei Superlative, die größte Bronze Buddhastatue im weltweit größten Holzgebäude (UNESCO Weltkulturerbe). Zum Abschluss besuchen Sie noch den Kasuga Schrein mit seinen tausenden Bronze- und Steinlaternen. Nachmittags geht es zunächst mit dem Superexpress Shinkansen über Kyoto nach Nagoya. Weiterfahrt mit dem Zug in die Kleinstadt Takayama, am Fuß der japanischen Alpen gelegen. Kurzer Fußweg zum Hotel
Heutiger Spaziergang: ca. 2-3 Stunden
Zum Reisetermin 20. Juli 2010 besuchen wir in Nagoya am 24.07.zusätzlich zum Tagesprogramm in Nara das große traditionelle Sumo-Turnier.
6. Tag -
Takayama – Shirakawa-go
In Takayama hat sich viel vom architektonischen Charme der Vergangenheit erhalten. Unser Rundgang durch das reizvolle Städtchen beginnt beim Morgenmarkt, auf dem regionale Produkte in allen Variationen feilgeboten werden. Ein Besuch der alten Provinzverwaltung bietet interessante Einblicke in Alltagskultur und Gesellschaft unter dem Tokugawa-Shogunat. Anschließend Bummel durch die Altstadt mit Sake-Brauereien, Miso-Geschäften und malerischen Straßenzügen. Mittags Weiterfahrt mit dem öffentlichen Bus nach Shirakawa-go, einem malerischen Dorf mit Stroh gedeckten Bauernhäusern, das von der UNESCO in seiner Gesamtheit zum Weltkulturerbe erklärt wurde. Nirgendwo sonst lässt sich das alte Japan bei einem Spaziergang schöner und eindrucksvoller erleben als hier. Abendessen und Übernachtung in einem traditionellen japanischen Minshuku. Die durch ihre Schlichtheit bestechenden Gästezimmer vermitteln den japanischen Lebensstil früherer Wohn- und Gasthäuser.
Heutige Rundgänge: ca. 5-6 Stunden
7. Tag -
Shirakawa-go – Kamikochi

Genießen Sie ein japanisches Bad zur Entspannung
Heute Morgen besuchen wir ein typisches japanisches Thermalbad. Anschließend bringt uns der Reisebus nach Kamikochi, einem ca. 1.500 m hoch gelegenen Tal inmitten des herrlichen Bergpanoramas der japanischen Alpen. Wir genießen die berühmte Landschaft bei einer ersten leichten Wanderung an den Ufern des kristallklaren Azusa-Flusses. Übernachtung in einem traditionellen Ryokan inkl. japanischem Abendessen und Frühstück.
Heutige Wanderung: ca. 3-4 Stunden
8. Tag -
Kamikochi – Matsumoto

Die japanischen Alpen im Herbst
Der heutige Tag steht für ausgiebige Wanderungen im Hochtal von Kamikochi zur Verfügung. Erkunden Sie das Tal auf eigene Faust oder schließen Sie sich Ihrer Reiseleitung an. Am späten Nachmittag verlassen wir die Alpen per Reisebus in östlicher Richtung und fahren in ihr nächstes Hotel in der alten Burgstadt Matsumoto.
Heutige Bergwanderung: ca. 7-8 Stunden, je nach Route bis zu 1.000 Höhenmeter möglich
9. Tag -
Matsumoto – Mt. Fuji (Beginn der Fuji Besteigung)
Heute Vormittag besichtigen wir die 1504 erbaute und gut erhaltene Burg von Matsumoto, die wegen ihres schwarzen Anstrichs auch „Krähenburg“ genannt wird. Die Anlage überragt eine weite Ebene und ist mit Wassergräben, roten Brücken und halbhohen Mauern umgeben. Nachmittags fahren wir mit dem Reisebus entlang einer landschaftlich reizvollen Strecke mit schönem Blick auf die Seenlandschaft des Mt. Fuji. Wir fahren hinauf bis zur 5. Station des Fuji auf 2300m Höhe. Es folgt eine Bergwanderung weiter in Richtung Gipfel bis auf etwa 3.100 Höhenmeter.
Übernachtung und Abendessen in einer schlichten Berghütte.
Heutige Bergwanderung: ca. 3 Stunden, ca. 800 Höhenmeter bergan
10. Tag -
Mt. Fuji - Tokyo

Mt. Fuji und Kakita River
Am frühen Morgen Aufstieg zum Kraterrand des Fuji-san auf 3.776 m Höhe. Der Fußmarsch erfordert etwa 2-3 Stunden. Sonnenaufgang am Gipfel! Im Anschluss Gelegenheit zu eine Kraterumrundung, die bei klarem Wetter herrliche Panoramen der umliegenden Ebenen bietet. Vormittags Abstieg und mittags Fahrt ab der 5. Station mit dem Bus hinein ins endlose Häusermeer von Tokyo. Übernachtungen im bunten Stadtviertel Asakusa.
Heutige Bergwanderung: 2-3 Stunden ca. 650 Höhenmeter bergan und anschließend ca. 3-4 Stunden ca. 1.300 Höhenmeter bergab.
11. Tag -
Tokyo
Heute lernen Sie die verschiedenen Gesichter Tokyos kennen, einer der größten Städte der Erde. Unsere ganztägige Besichtigungstour per U-Bahn beginnt morgens mit einem Spaziergang durch den bekannten Ueno Park. Im Anschluss fahren wir ins Wolkenkratzerviertel Shinjuku mit dem höchsten Rathaus der Welt. Aus einer Höhe von über 200m haben Sie einen einmaligen Blick auf die Megalopolis. In einen weitläufigen Park gebettet liegt der elegante Meiji Schrein, Gedenkstätte des Kaisers Meiji. Nach der Mittagspause auf dem Boulevard Omote-sando steht eine Bootsfahrt auf dem Sumida Fluss an, vorbei an immer wechselnden Stadtansichten und der berühmten Rainbow Bridge. Zum Abschluss des Tages besuchen Sie den wohl bekanntesten Tempel der Stadt in Asakusa mit der belebten Ladenstraße Nakamise-dori.
Abends besteht die Gelegenheit zu einem fakultativen Besuch des Kabuki Theaters im Ginza-Viertel.
Heutiger Spaziergang: ca. 1 Stunde
12. Tag -
Tokyo (Nikko fakultativ)
Dieser Tag steht zum ausschlafen und ausruhen zur freien Verfügung. Für die Unternehmungslustigen und Aktiven besteht die Möglichkeit zu einem fakultativen Ausflug nach Nikko. Abfahrt mit dem Reisebus in die herrliche Bergwelt des Nikko Nationalparks. Beginnen wir die Besichtigungen mit dem Rinno-ji, dessen Haupthalle den Besucher mit ihrer feierlichen Atmosphäre gefangen nimmt. Sie besichtigen, als Höhepunkt des Tages, den imposanten Toshogu Schrein, der ebenfalls zum UNESCO Weltkulturerbe gehört.
Anschließend fahren Sie hinauf zum idyllischen Chuzenji See und besichtigen den 97m hinabstürzenden Kegon Wasserfall, den höchsten des Landes. Am späten Nachmittag Rückfahrt nach Tokyo
13. Tag -
Tokyo – Deutschland
Früher Transfer zum Flughafen Narita. Rückflug nach Frankfurt oder München und weiter zu Ihrem Ausgangsflughafen mit Ankunft am Abend.